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14.11.2010

Cross de l'USBW

Ce samedi, premier cross individuel à Braine pour les championnats du Brabant-Wallon de cross sous une météo désastreuse!

Assez bon départ mes vu que le parcours ne me convenait pas trop j'ai beaucoup faibli par la suite...

Une course menée par des cadets 1er année...

 

06.10.2010

CABW: chrono solidaire pour Haïti ce samedi 09/10

50555_144568715577448_3462_n.jpgCOMMUNIQUE DE PRESSE

Un chrono solidaire pour Haïti

Samedi 9 octobre

Stade de la Dodaine à Nivelles

rejoindre l’évènement sur facebook

 

 

Le programme se met maintenant bien place pour cette action de solidarité pour Haïti

organisée par les clubs

de Nivelles Sports avec le soutien de la ville de Nivelles et de la Maison des Sports

de Nivelles.

Les activités seront aussi retransmises en direct sur la radio Ultrason 105.8 FM.

 

LE BUT DE L’OPERATION

 

Le but premier de l’opération est la récolte de matériel et d’équipements sportifs

pour Haïti sans refuser

des dons de matériel scolaire ou de denrées non périssables. Tout l’après-midi,

les dons pourront être amenés

au stade de la Dodaine de Nivelles.

Les fonds recueillis ce 9 octobre, serviront également à la relance de la jeunesse

haïtienne au niveau sportif et scolaire.

L’entrée au stade est unilatéralement fixée pour tout le monde à 2 euro.

Buvette, petite restauration et espace VIP seront installés au club-house du football

situé au stade.

De superbes T-shirts Allunited seront mis en vente au stade par l’association

des sportifs solidaires.

 

UN RELAIS POUR LES MAMANS

 

A partir de 13h, les mamans des sportifs des clubs nivellois s’affronteront

sur un relais 4x100 m

et lanceront la journée de solidarité.

 

UN MARATHON-RELAIS AVEC DES PERSONNALITES ET DES ANONYMES

 

A 13h30, débutera le marathon-relais qui s’égrènera sur 105 tours de la piste

d’athlétisme et 195 m.

Ces 195 premiers mètres seront accomplis par Son Excellence l’Ambassadeur de Haïti,

Monsieur Raymond Magloire

qui dans un geste symbolique transmettra pour le premier relais de 400 m le témoin

à la ville de Nivelles représentée

par son Bourgmestre Monsieur Pierre Huart, ensuite ce seront les sportifs qui

recevront ce témoin par l’intermédiaire

de Monsieur l’Echevin des sports de Nivelles Simon Najm qui lui le transmettra

au promoteur des chronos solidaires

 pour Haïti, représentant l’association Allunited sportifs solidaires, Monsieur Eric Marvel.

D’autres personnalités se succéderont comme Monsieur Roger Smet, Président

de la Maison des Sports,

Monsieur le député provincial aux sports le Docteur Jean-Pierre Deserf, des Echevins et

Conseillers de la ville de Nivelles,

des représentants des clubs sportifs nivellois et du monde sportif comme Philippe Housiaux,

des représentants

de la presse et du monde culturel, un athlète médaillé paralympics non-voyant Aladji Ba

et son guide Denis Auge,

des athlètes de haut niveau dont les 2 athlètes professionnels du CABW, le décathlonien

Bruno Carton Delcourt

et le champion de Belgique de cross Pieter Desmet qui assureront les 2 derniers parcours.

A ce jour, nous attendons la confirmation de la présence du joueur de football du

Standard de Liège

d’origine haïtienne Réginald Goreux.

 

DES ARTISTES SOLIDAIRES

 

Pendant le déroulement du marathon des artistes solidaires se produiront sur le podium du stade :

KLM (Reggae),

Skorss (Rap), Hype in Vegas (Rock), Kool (Rap), Fakir & Anonyms (Rap), BabelZone (Rock),

le groupe de

danse moderne Evidance et un DJ mettra l’ambiance.

Et aussi et c'est une attraction venant de Paris,  des élèves YAMAKASI (Ninja men ou voltigeur des rues) 

qui gratifieront le public d'une démonstration de PARCOURS.

Un grand Bi piloté par un personnage habillé en costume 1900 circulera sur le stade à la grande joie

des enfants

dont les jeunes de l’école d’athlétisme du CABW qui participeront aux différents parcours de relais

en accompagnement

des adultes.

 

L’ANIMATION

Le tout sera animé par les voix françaises de Homer et Marge Simpson, tandis que l’animateur sportif

sera

Noël Levêque, commentateur athlétisme à la RTBF et speaker de nombreuses compétitions importantes

d’athlétisme

qui aura l’avantage de bien connaître tous les participants au relais.

 

Des associations humanitaires comme l’UNICEF, « Le monde est à nous » ou encore le CIDECS-Haïti

possèderont

des stands d’informations sur le site.

 

04.10.2010

Meeting Claude Chevalier

Cette après-midi je me suis rendu à Obourg pour l'annuel meeting Claude Chevalier au MOHA et une dernière chance de battre mon record au javelot élevé à 32m20 au chpts LBFA.
Nous étions mélangé avec les TC Dames ce qui montait le nombre de représentant (demi-fondeur mdr) du CABW à 3 (Lotfi,Gisèle et moi).
Premier essai voulu nul vu la distance à laquelle ou l'engin est partit, deuxième essai idem (mordu).

Au troisième essai mon concours commence enfin avec un jet à...29m19, au 4e essai j'ai amélioré cette piètre performance à 29m61 ce qui fut mon résultats final!

Je suis très dessus de cette compétition vu que je n'étais pas du tout dedans :( 

Vous pouvez retrouver les photos du meeting sur athleduweb!!!!

18.09.2010

1500m Nivelles

Et voila déjà la fin de saison et un dernier 1500 sur la piste du stade de la Dodaine, au départ nous étions sur la deuxième ligne avec Nico,l'autre Nico et Aurélien.

Un départ un peux rapide pour nous (sur base 4"50), je n'avais pas de chrono et le panneau d'affichage ne fonctionnais pas donc je ne connais pas mes temps de passage mais il devait être un peux plus lent que ce que je voulais! j'ai tiré la course jusqu'au dernier 100m la ou Nico m'a eu au sprint!

Un temps (5"11.36) un peux loin de ce que je voulais faire mais bon battre son record en toute fin de saison c'est pas trop mal...

En attendant les cross je disputerai quelques jogging et un concours au javelot pour battre mon record et espérer les 35m! 

D'autres membres cadets du team était présent pour le 1500

Lotfi Kanfoud 4"41
Aurélien Comblez 4"56
Nicolas Detienne 5"06
Maxime Mageren 5"11
Nicolas ... 5"1...

lotfi est loin de son record (4"30) mais bon c'est la fin de saison ;-)

Aurélien à fait une super course!

Nicolas D. m'a bien eu au sprint et ma aussi pousser à garder le rythme (merci :-) )

et l'autre Nico qui vient d'arriver dans notre groupe à fait une très bonne course et nous à suivit pour ne pas finir loin de moi (qqs secondes même peux être 100e

08.05.2010

Championnat du BW (javelot et disque)

Très belle jounée qui s'annonce... 

13h00 disque: un premier essai pour "assurer" a 16m, puis le concours commença pour moi, deuxième essai a 22m (tous pile) puis de mieux en mieux jusq'au 5e essay ou la je pulvérise mon record de un peux plus de 3m avec un jet a 26m...

15h30?15h45 javelot confiant avec mon super concours de disque, je fit un premier lancer pour assurer à plus ou moins 20m, 2e essai RECORD battu de 13cm avec un jet à 29m56, puis 3e essay à nouveau un Record personnel battu de 10cm Cool.

Aujourd'hui je n'ai pas encore les 30m mais bientot.........

 

 

Félicitations au autres athlètes du club: Maxence, Martin....

17.04.2010

Vittel

  •  

     

  • Et voila nous sommes arrivé a Nivelles vers 18h30, un stage super au niveau entrainement.

    2 entrainement/jour avec au matin un entrainement d'endurance et après midi une séance varié:

    Samedi:

     arrivé vers 15h00 nous avons fait une petite séance d'endurance de 30min suivie de 4déboulé.

    Dimanche:

     matin

    30min end. + 4déboulé (*)

    a-p

    séance piste

     lire la suite

07.04.2010

Vittel J-3

Entrainement chez moi 15min d'endurance et 15min de plus ou moins rapide.suivi d'allure cross....

 

Après entrainement Nivelles: 

Javelot, pas super entrainement quelques bon lancer...

06.04.2010

Bientot Vittel

J- 4 avant le départ pour mon deuxième stage de Vittel pour une semaine de préparation dans les installations du CPO de Vittel.

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Logement dans les Chalets

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A+

03.04.2010

2000m Nivelles

Un peux stresser avant le Départ....J'étais dans la deuxième série avec Loic et Nicolas. 

Départ dans un bon rythme après 200m le peloton c'est effilé,Dans les deux derniers tours l'athlète de l'UAC Claude Julien est revenu vers moi pour finir les derniers tours avant les 100 derniers mètres ou j'ai accéléré pour finir sur un Chrono de 7"53.86.

 

22.03.2010

1er compétition piste , 2000m Nivelles

decorationPremière compétition piste le 02 Avril 2010 à Nivelles Cool

Un 2000m une semaine avant de partir à Vittel, ma première compétition piste dans ma nouvelle catégorie (cadet). 
En esperant un chrono de 7"40,7"45 = 4"10/kms = 14,6KM/H...

15.03.2010

Miles de Charleroi: résumé

Une course assez valloné et assez dur...un passage au 3eme km en 12,58sec

Un chrono de 28"22---13.43KM/HEURE  sur un parcours varié de ~6.55kms.

J'aurais préféré faire un peux mieux...

Quelques Résultats Des autres du club: 

40.940FDROFIAK Sophie1990BELTEC26:5227:154:1014.432

sef

 

 

59.2381FD'HERDE Gisèle1991BELNAC27:4828:184:2013.893esfNIVELLES
62.941DROFIAK Maxime1994BELTEC28:0228:394:2313.7219esh

 

montagemilesdecharleroi

11.03.2010

Miles de Charleroi

Ce dimanche 15h00 départ des Miles de la ville de charleroi...

Une première pour moi.

Distance: 6.6KMS 

 


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03.03.2010

Résumé saison cross

Une saison pas super ,surtout en classement et pour le cross de Dour.
Un début de saison assez difficile avec le cross de Charleroi (CRAC) et du club (CABW) en Novembre.

 

En janvier retour à la compétition après un stage a Vittel et beaucoup d'entrainement...

Le cross du GOSP (Gosselies) ou je fis un bon temps pour moi (4"27/kms) et battit mais adversère Dylan et Alexandre.

En février, le 14 la lotto cross cup de Hannut  meilleur cross de la saison (4"17/kms) .

Suite: la lotto cross cup de Dour et championnat LBFA de cross et un résultats vraiment catastrophique (5"30/kms) avec des conditions climatique médiocre...

En espérérant faire mieux sur la piste...

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01.03.2010

Résumé Dour

 

Dour,dernier cross de la saisson pour moi.
Très très dur vu les conditions climatique de ce dimanche...

Un terrain très boueux et très "marécageux".

Un mini point de côté de qqs secondes avant d'arrivé sur le circuit A (2eme tour)...

Le vent ennemi dans cet course.

J'ai bouclé les 2500m en 13"35 (5"34 au kms En pleurs)

BIENTOT LA SAISSON PISTE Cool

 

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18.02.2010

Prochain cross: Dour

Prochain cross ,le 28,la lotto cross cup de Dour: championnat LBFA de cross.

Je cours sur 2500m sur un parcours assez relevé...

A la machine a Feu 

Résumé cross cup Hannut

Après un départ assez rapide pour moi,je me suis retrouvé derrière un athlètes du SMAC et du RFCL...un terrain assez plat et gelé =)...au début du dernier tour l'athlète du SMAC accéléra et je le perdis de vue, avant d'arrivé pour la deuxième fois sur la piste j'ai dépassé l'athlète de Liège,qui revint sur moi dans les 100 dernier mètres mais que je battis dans le sprint finale...

Beau cross et parcours assez varié mais assez plat =)

Je boucle la course (2900m) en 12"12 = 4"17/km

 

Résultats: ici

 

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10:34 Écrit par Max dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : cross cup |  Facebook |

13.02.2010

Cross de Hannut

Demain, dimanche 14 février 2010, je court a Hannut( cross cup)

Distance: 2900m =(

Heure: 12h45

Ou: Stade Lucien Gustin - Chemin d'Avernas - 4280 Hannut


 

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ps: bonne st Valentin à tous

02.02.2010

Bilan mois de janvier

 

  • Cross:

 

Cross de Gosselies: 8"33 (4"27/km)

Mon meilleur cross pour l'instant.

 

  • Jogging:

 

Jogging des Givrés: 22"38  (4"47/km)

Meilleur temps au 5kms (ancien record (23"56))

 

Un super mois de janvier avec plein de perf...

En esperant que le mois de février seras encore  meilleures!!

 

31.01.2010

Cross de Gosselies: Résumé

 

Super! objectif atteint! Je suis super content de moi =) 

8"33 au 1950m (moy: 4"27 au km)

Mais super sensation, j'ai battu deux de mes rivaux (Alexandre et Dylan).

 

Voici quelques photos:

 

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Larissa =) ^

 

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moi(en rouge ASICS),Nico (de gauche à droite) au départ. ^

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Plus de photos: http://picasaweb.google.fr/maximemageren/CrossDeGosselies...

 

 

17:19 Écrit par Max dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : cross, gosp |  Facebook |

26.01.2010

Prochain cross: cross du GOSP

Ce dimanche 31/01 je courerai à Gosselies (GOSP) au Collège ST-Michel.

Je court à 14h10 c'est le cross que j'ai fait le plus et mon but de la saison!

Quelque photos du parcours: ici

Distances: 1950m Cool

24.01.2010

27 jogging des givrés

Ce dimanche j'ai participer au jogging des Givrés pour le challenge du Hainaut.

J'ai couru en 22"36 Cool(mon record sur 5kms) et j'ai fini 46eme/136 et 3eme Junior hommeRigolant

Bonne sensation sur les 5kms un peux froid.

SUPER COURSE

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Plus de photos: ici

21.01.2010

Ce dimanche

Je court a Binche sur un jogging de 5kms a 10h15

(si je ne rate pas le départ,et oui j'ai rater le départ de ma course a l'UAC

01.01.2010

Cross de l'UAC


decorationJ'ai loupé le départ de ce cross Embarassé

 

31.12.2009

Stage de Vittel

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Du 26 au 30 décembre je suis parti au CPO de Vittel en stage avec le club.

ça c'est bien passer,entrainement 2 fois par jour:

 

  • Au matin: endurance 30min suivi qqs fois de débouler (sauf le dernier jour au ont a fait 45min
  • Au soir(16h): divers,du repos(le lundi),au cote ou des séries de 200 sur la piste indoor.

 

Les logements: dans les chalets du CPO (image ici

 

17.12.2009

Cross cup Bruxelle

decorationCe dimanche Cross cup de Bruxelle.

 

En raisson des conditions climatique je n'ai pas pu participez a la cross cup Déçu

Plus d'info:http://maximemageren.e-monsite.com/ Clin d'oeil

29.11.2009

cette semaine

 

  • samedi:souper du club
  • dimanche:petit footing
  • lundi:repos comme tous les lundiSourire

Les autres semaine sur: http://maxoui23.skyrock.com

 

21.11.2009

cross CABW

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cross du club :J'ai un peux souffert (surtout dans les cotes)...Mais bon,bon souvenir.

06.11.2009

Mon nouveau club.

decorationDepuis le 1er novembres je courais pour la deuxieme(1er officielement) fois sous les couleur du CABW.Merci a Fernand(demi-fond(tonton ;)) et Christian(javelot).Depuis que je suis a Nivelles j'ai battu mes records:au 5km route: (de ~33" a 23"56) au javelot de 23m95 a 25"35...En plus team génial!

Cross de Monceau

Beau parcours difficile...une grande cote suivi d'une grande descente...Belle course de Lofti et Nico!decoration

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